あなたのストレス（悩み）はどこから来るのか？
ひとは誰でも、「幸せで豊かな人生を送りたい」と思いながら毎日を過ごしているのではないでしょうか
幸せのかたちは、ひとそれぞれであっても、それぞれが持つ夢や希望に向かって歩み、目標やゴールを目指して努力しているのだと思います
けれども、人生には実にさまざまなことが起こります
サプライズ♪的な嬉しい展開ばかりならばいいのですが、必ずしもいいことばかりが起こるとは限りません
頑張って努力しているのに報われない…
一生懸命なのに認められない…
具体的に思い当たる理由はないけれどモヤモヤする…
そんなストレス（悩み）が平穏な日々の邪魔をしていませんか？
特に、毎日を過ごす場所ー家庭や職場、学校などーその他の環境や状況が原因で、ストレス（悩み）を抱え込んでいませんか？
ストレス（悩み）からの脱出法
根本的な解決策としては、そんなストレス要因から離れることが一番ですが、現実的には簡単ではありません
生活を考えると容易に離職はできないし、そう簡単に学校を辞める、あるいは転校するわけにもいきません
もしかしたら、今勤務しているところが、ずっと希望していた仕事や職場だったり、苦労と努力を重ねて入学に漕ぎつけた学校ならななおさらですし、それらの職場や学校があなたの夢や未来へのステップのひとつだとしら、とても諦めきれませんよね
では、どうしたらいいのでしょうか？
問題解決のための本当に有効な方法とは？
ミミタコでよく言われるのは ”気持ちを切り替える” ということばですね
確かに、離職や転校することなくその場を収めるための対処としては、最も有効な方法だと言えるでしょう
ですが、簡単に気持ちが切り替えられるようであるなら、そもそもそこまで追い込まれることはないでしょうし、悩みもしません
そして多くの方が同じように考え、何とか気持ちを切り替えようと試みた経験があるはずです
これまで延べ6000件の相談を受けてきた経験から申し上げますと、残念ながら、おひとりで気持ちを切り替えることは困難です
真剣に一生懸命考えているのに考えがまとまらず、堂々巡りをして疲れ果ててしまう、時には諦めてしまう（諦めざるを得なくなってしまう）結果となります
ご自身の気持ちに嘘をつき、その場しのぎをすることになり、新たなストレス要因をなってしまうこともしばしばです
当然、根本的な解決をしているわけではないので、また同じような状況が訪れ、
また同じようにこころの奥底に隠して終わらせる…
こうして、こころの底にはヘドロのように淀んで溜まった感情が蓄積されることになり、発酵したヘドロがモヤモヤを生み出すのです
ここまできては、それなりに重症化していますが、ひとつだけご自身で対処する方法をお伝えするなら、とにかく、発酵したガスを体外に排出することです
そう、ことばにして口から出すのです
壁に向かって喋ってもいいし、ペットに話しかけてもいいのです
想いをそれ以上、溜め込まない
このひとことに尽きます
想いを口にする際、どんなに見苦しくても、醜くても、汚い言葉を使って罵ってもいいのです
この時に限っては（他の機会にこのようなことをすると、あなたの魂の格が下がります）
そうして、こころの重荷を解放しまししょう
こころの浄化に必要なこと
ただし、これも一時的にはいいのですが、しばらくすると考え始めます
“私が考えていることは、正しいのだろうか？”
“一方通行の想いはもの足りない、誰かに聞いてほしい”
“私の想いを真剣に聞いてもらって、意見が聞きたい”
やっぱり、ひとりでは限界に突き当たるようです
ここまで至った方、その時こそわたしとお話する時が来ました
占い師としてだけでなく、長くNPO法人でジョセイ問題の相談員としてカウンセリングを続けてきているわたしは、傾聴（耳を傾けること）が身についています
占い師は、求められたことに対して、ことばを駆使してお答えしていくのが役目ですが、お答えするためには同じくお客さまのお話に真摯に耳を傾けることからはじまるのです
しっかりとお話しを伺ったのち、わたしと共に、あうなたを解き明かしていくことでモヤモヤの根本的な原因を探り、最も適切な対処法をお伝えしたいと思います
具体的には…
・鑑定（占い）する ≪対面・Zoom≫
今、目の前にある問題に対しての相談に向いています
目に見えない部分―対象者の気持ちや考え、対象者のあなたへの気持ちや考え、今ある状況・対象者の気持ちや考えが、どのように変化していくかの予測等、現状から近未来へのコトを鑑定します
・ジブンを徹底的にミスエル講座
さまざまな角度から“あなた”を読み解きます
オリジナルワークシートを使い、あなたの棚卸をすることで、あなた自身も知らない・気が付いていないあなたを表面化させます
特に、
「資質」生まれつき持っているもの
「天性」天から授かったもの
「真性」生まれたままの性質
を見ます
さらに、あなたの「在り様」「思考性」「行動性」も把握することによって、性格や考え方の方向性を知り、適職や恋愛の傾向を知ります
あなた人生や将来に何を望んでいるのか、
あなたが人生や将来に目指しているものがあるのか、
あなたが人生や将来に目に理想とするものをお持ちなのか、
丁寧にじっくりとお話しをしたうえでの、ナビゲートをします
目標やゴールを明確にして、共に手を携えて新たな一歩を踏み出しましょう
